چین دستگاه اسمیت چند کاره بدنسازی تولید کنندگان، تامین کنندگان، کارخانه

حرکات آموزشی پیشرفته کتل بل گلدان را با دو دست بچرخانید ددلیفت کتل بل + بالا بردن پا کتل بل قاپ آسیاب بادی کتل بل

اسکوات آونگ یک دستگاه تمرین قدرتی است که حرکت پاندول را برای انجام اسکات تقلید می کند. این گونه ای از اسکات است که به ایجاد اندازه و قدرت در عضلات چهارسر ران، باسن، اددکتورها و ساق پا کمک می کند.

یک مربی چند منظوره ، که به عنوان یک دستگاه آموزش جامع نیز شناخته می شود ، به طور معمول از یک قاب اصلی متصل به تکیه گاه های جلو و عقب تشکیل شده است. در بالای قاب اصلی یک ستون قابل تنظیم با بخش های زاویه دار و خمیده قرار دارد. قسمت فوقانی شیب به مونتاژ بازو متصل می شود ، در حالی که انتهای دیگر به وسط ساختار اصلی ثابت است. بدنه تحتانی قاب اصلی در قسمت جلویی قرار دارد و قسمت فوقانی زیر منحنی های طبیعی بدن است. یک کوسن در قسمت جلوی قاب نصب شده و از طریق یک پین کشش بین دو مؤلفه بازو متحرک است. ستون قابل تنظیم از طریق یک پین کشش زاویه دار روی تنظیم کننده به یک پایه باند مقاومت متصل می شود. یک انتهای پایه به مجموعه ای از نوارهای مقاومت الاستیک متصل می شود.

آموزش قدرت یک جنبه اساسی برای هر برنامه تناسب اندام است. این امر به ساخت توده عضلانی ، بهبود تراکم استخوان ، تقویت متابولیسم و ​​بهبود عملکرد کلی بدنی کمک می کند. نوع تجهیزات خریداری شده در درجه اول به نوع موقعیت مکانی بستگی دارد: امکانات تناسب اندام به تجهیزات تجاری نیاز دارد ، در حالی که کاربران خانگی تجهیزات جمع و جور و مقرون به صرفه را ترجیح می دهند. در این مقاله تفاوت های بین وزن تجاری و خانگی به شما کمک می کند تا تعیین کنید کدام گزینه برای اهداف تناسب اندام شما بهترین است.

آموزش قدرت ابتدا ، سپس قلبی. هنگام تمرین در ورزشگاه ، بسیاری از افراد قبل از حرکت به قلب ، با تمرینات قدرتی شروع می کنند. در حالی که برخی ممکن است استدلال این سکانس را درک نکنند ، یک سؤال اساسی مطرح می شود: چه مدت باید بعد از تمرین قدرت برای بهترین نتایج از بین رفتن چربی انجام دهید؟

امروز چند عکس از ارسال تجهیزات بدنسازی را به نمایش می گذاریم. چه گرمای تابستان باشد و چه باران سیل آسا، ما شخصاً بر ارسال هر سفارش نظارت می کنیم تا اطمینان حاصل کنیم که تجهیزات تناسب اندام خریداری شده توسط مشتریان ما در شرایط خوب و در شرایط خوب به دست آنها می رسد.