چین ست دمبل استیل 10 کیلوگرمی تولید کنندگان، تامین کنندگان، کارخانه

پیلاتس در سال های اخیر به طور فزاینده ای محبوب شده است. اما واقعاً تمرین پیلاتس چه فواید خاصی به همراه دارد؟

در زمینه تناسب اندام امروزی، Row Machine به دلیل سادگی و تنوع بخش های ورزشی، به یک وسیله تناسب اندام محبوب تبدیل شده است. دستگاه های قایقرانی هم در تجهیزات بدنسازی هوازی و هم در تجهیزات آمادگی جسمانی تمرین قدرتی وجود دارد. در این میان دستگاه های قایقرانی در تجهیزات بدنسازی تمرینات قدرتی دارای اشکال متنوع و تفاوت های زیادی هستند که بدون شک انتخاب ورزشکاران را با مشکل مواجه می کند. امروز به اختصار دستگاه پارویی LongGlory خود را معرفی می کنیم.

دستگاه پرس شانه یک دستگاه تمرین قدرتی رایج است که برای تمرین عضلات شانه مناسب است. استفاده صحیح از دستگاه پرس شانه می تواند به طور موثر عضلات شانه را بسازد و خط بدن را شکل دهد. در اینجا مراحل دقیق استفاده از دستگاه پرس شانه آورده شده است.

تجهیزات بدنسازی به طور کلی به دو دسته تجهیزات بدنسازی هوازی و تجهیزات بدنسازی بی هوازی تقسیم می شوند.

در فضای وسیعی از سالن های ورزشی تجاری ، تردمیل ها ، به عنوان تجهیزات ستاره ای برای ورزش هوازی ، نه تنها رویاهای اعضا را برای پیگیری سلامت و شکل گیری به همراه دارند ، بلکه بخش مهمی از عملیات سالن ورزشی نیز هستند. انتخاب یک تردمیل مناسب نه تنها بر تجربه ورزش اعضا تأثیر می گذارد ، بلکه مستقیماً بر تصویر حرفه ای و هزینه های عملیاتی ورزشگاه نیز تأثیر می گذارد. در این مقاله در مورد نحوه انتخاب یک تردمیل در یک سالن ورزشی از ابعاد مختلف مانند دوام ، مواد و پارامترهای عملکرد ، به منظور ارائه یک راهنمای عملی برای اپراتورهای بدنسازی بحث خواهد شد.