چین مربی لگن با کمربند تولید کنندگان، تامین کنندگان، کارخانه

در بالاترین موقعیت، برای کنترل و تثبیت وزن، باید در عضلات گلوتئال، عضلات ساق پا، گروه‌های ماهیچه‌ای مرکزی و قسمت بالایی کمر احساس تنش کرد.

نیمکت دمبل چند منظوره نوعی تجهیزات کمکی تناسب اندام است که اغلب برای کمک به دمبل ها در انجام حرکات مختلف تناسب اندام مانند پرس نیمکت دمبل شیب دار، پرس نیمکت دمبل پایین، مگس دمبل صاف و غیره استفاده می شود.

در فضای وسیعی از سالن های ورزشی تجاری ، تردمیل ها ، به عنوان تجهیزات ستاره ای برای ورزش هوازی ، نه تنها رویاهای اعضا را برای پیگیری سلامت و شکل گیری به همراه دارند ، بلکه بخش مهمی از عملیات سالن ورزشی نیز هستند. انتخاب یک تردمیل مناسب نه تنها بر تجربه ورزش اعضا تأثیر می گذارد ، بلکه مستقیماً بر تصویر حرفه ای و هزینه های عملیاتی ورزشگاه نیز تأثیر می گذارد. در این مقاله در مورد نحوه انتخاب یک تردمیل در یک سالن ورزشی از ابعاد مختلف مانند دوام ، مواد و پارامترهای عملکرد ، به منظور ارائه یک راهنمای عملی برای اپراتورهای بدنسازی بحث خواهد شد.

اثر کاهش وزن تردمیل بهتر از دستگاه کوهنوردی است. تردمیل از طریق ورزش سریع ضربان قلب و قدرت را افزایش می دهد و در نتیجه مقدار زیادی کالری مصرف می کند. آنها می توانند 600-1000 کالری در ساعت بسوزانند و بهترین اثر چربی سوزی را در بین سه نوع تجهیزات دارند.

در حوزه تناسب اندام و ورزش، دستگاه پرس پا به عنوان یک وسیله همه کاره و ضروری ظاهر شده است. این دستگاه که اغلب در سالن‌های ورزشی و امکانات آموزشی مدرن یافت می‌شود، به دلیل کاربردهای متنوع و نقش مهمی که در رشد کلی سلامت جسمانی فرد ایفا می‌کند، توجه قابل توجهی را به خود جلب کرده است.

در دنیای تناسب اندام و توانبخشی امروز، برج ژیروسکوپ به عنوان یک وسیله قابل تشخیص و محبوب در حال ظهور است. با طراحی منحصر به فرد و روش های آموزشی غنی، عملکردها و نقش های قابل توجه زیادی را برای افراد به ارمغان می آورد.