چین نیمکت تمرین تولید کنندگان، تامین کنندگان، کارخانه

آیا شما یک مبتدی تناسب اندام هستید؟ اگر اولین بار است که به باشگاه می روید، آیا می دانید چگونه تمرینات خود را شروع کنید؟ اگر با این نگرانی ها روبرو هستید، این مقاله ممکن است به شما کمک کند برای سفر تناسب اندام خود آماده شوید.

لیفت پا برای عضلات چهارسر ران، گلوتئوس ماکسیموس، همسترینگ و ساق پا طراحی شده است که همگی شبیه اسکات هستند. آیا می توان از تمرینات فشاری پا به جای اسکات استفاده کرد؟ اگرچه این تمرینات دقیقاً یکسان نیستند، اما استفاده از لیفت پا می تواند به تقویت عضلات مورد استفاده در اسکات سنتی و در عین حال حمایت و تثبیت کمر کمک کند.

تجهیزات تناسب اندام که می تواند برای آموزش عضلات شانه مورد استفاده قرار گیرد شامل میله های فشار ، میله های کشش ، میله های موازی ، دمبل ، هالتر ، دستگاه های کشش LAT ، دستگاه های مطبوعاتی شانه نشسته ، دستگاه های قایقرانی نشسته ، دستگاه های اسمیت ، دستگاه های کراس اوور کابل و دستگاه های پروانه است.

تولید سفارش تجهیزات پیلاتس از یک مشتری مالزیایی به ارزش 260000 دلار آمریکا اساساً تکمیل شده است. بیایید با هم از زیبایی محصولات پیلاتس قدردانی کنیم.

آیا می دانید؟ ماشین های قایقرانی به عنوان ورزش ریاست جمهوری نامیده می شوند. بسیاری از افراد بیشتر از تردمیل ها به ماشین های قایقرانی علاقه مند هستند ، زیرا ماشین های قایقرانی ورزش های جانبی هستند و تمرینات نشسته فشار کمتری به مفاصل زانو وارد می کند ، که به راحتی باعث آسیب بیش از حد مفاصل زانو نمی شود. الهام بخش ماشین های قایقرانی از حوادث قایق رانی ناشی می شود ، زیرا قایق رانی تحت تأثیر آب و هوا قرار می گیرد و به آموزش سیستماتیک ورزشکاران منجر نمی شود و در نتیجه کاهش جدی در سطح ورزشی ایجاد می شود. تولد ماشین های قایقرانی مشکلات تمرینی ورزشکاران را حل کرد و همچنین مورد علاقه علاقه مندان به تناسب اندام قرار گرفت. از آنجا که از حالت نشسته استفاده می کند و می تواند 80 ٪ از گروه های عضلانی بدن را ورزش کند ، یک تجهیزات تناسب اندام نادر است که می تواند کل بدن را ورزش کند. ماشین های قایقرانی در اروپا و ایالات متحده بسیار محبوب هستند.