چین اکستنشن پا نشسته در خانه تولید کنندگان، تامین کنندگان، کارخانه

مربی بیضوی یک تمرین هوازی تمام بدن را در صورت استفاده صحیح فراهم می کند. این تمرین بیش از حرکات پا متناوب شامل پنج اصل اصلی حرکت وجود دارد: فشار ، کشش ، مرحله ، فشار و پیچ و تاب. در این مقاله ، ما هر یک از این حرکات را تجزیه خواهیم کرد. قسمت بالای بدن روی فشار و کشیدن ، هسته روی پیچ و تاب و بدن تحتانی روی پله و فشار تمرکز دارد.

بیایید تور مشتریانمان را برای کارخانه پیلاتس نشان دهیم! ما مشتریان خود را به بازدید از خط تولید و نمایشگاه خود بردیم، با مشتریان خود صحبت کردیم و مشتاقانه به سوالات آنها پاسخ دادیم.

آیا می دانید؟ ماشین های قایقرانی به عنوان ورزش ریاست جمهوری نامیده می شوند. بسیاری از افراد بیشتر از تردمیل ها به ماشین های قایقرانی علاقه مند هستند ، زیرا ماشین های قایقرانی ورزش های جانبی هستند و تمرینات نشسته فشار کمتری به مفاصل زانو وارد می کند ، که به راحتی باعث آسیب بیش از حد مفاصل زانو نمی شود. الهام بخش ماشین های قایقرانی از حوادث قایق رانی ناشی می شود ، زیرا قایق رانی تحت تأثیر آب و هوا قرار می گیرد و به آموزش سیستماتیک ورزشکاران منجر نمی شود و در نتیجه کاهش جدی در سطح ورزشی ایجاد می شود. تولد ماشین های قایقرانی مشکلات تمرینی ورزشکاران را حل کرد و همچنین مورد علاقه علاقه مندان به تناسب اندام قرار گرفت. از آنجا که از حالت نشسته استفاده می کند و می تواند 80 ٪ از گروه های عضلانی بدن را ورزش کند ، یک تجهیزات تناسب اندام نادر است که می تواند کل بدن را ورزش کند. ماشین های قایقرانی در اروپا و ایالات متحده بسیار محبوب هستند.

دستگاه مطبوعاتی شیب شانه یک قطعه تجهیزات متداول در سالن های بدنسازی است که به طور خاص برای تقویت و شکل دادن عضلات شانه طراحی شده است. در اینجا یک راهنمای گام به گام در مورد نحوه استفاده صحیح از دستگاه پرس شانه شیب دار برای کمک به شما در ساخت شانه های گسترده تر و قوی تر آورده شده است.

در حوزه تناسب اندام و ورزش، دستگاه پرس پا به عنوان یک وسیله همه کاره و ضروری ظاهر شده است. این دستگاه که اغلب در سالن‌های ورزشی و امکانات آموزشی مدرن یافت می‌شود، به دلیل کاربردهای متنوع و نقش مهمی که در رشد کلی سلامت جسمانی فرد ایفا می‌کند، توجه قابل توجهی را به خود جلب کرده است.

سال 2023 پر از چالش ها و فرصت ها بوده است. همه‌گیری جهانی روش کار ما را مختل کرده و ما را مجبور کرده تا خود را با روش‌های جدید کار وفق دهیم. علیرغم این چالش ها، امسال به دستاوردهای بزرگ زیادی دست یافته ایم.