چین اکستنشن پا با پین تولید کنندگان، تامین کنندگان، کارخانه

به عنوان یک محصول ستاره در تجهیزات تناسب اندام، دستگاه اسمیت یک تجهیزات تناسب اندام محبوب در بین مشتریان است و دستگاه اسمیت در اکثر سالن های ورزشی خانگی و سالن های ورزشی وجود دارد.

اخیراً، یک سفارش هیجان انگیز از مشتری در استرالیا داشتیم که یک دستگاه تناسب اندام چشمگیر 210000 دلاری را با ما گذاشت. در میان موارد گنجانده شده تعدادی بشقاب وزن سفارشی وجود داشت، و من خوشحالم که به اشتراک بگذارم که آنها به تازگی تکمیل شده اند! ما عکس های محصولات نهایی را برای مشتری ارسال کردیم و من خوشحالم که آنها بسیار راضی بودند.

اسمیت ماشین یک پلت فرم تمرین چند منظوره است که به کاربران در اشکال مختلف تمرینات قدرتی و مجسمه سازی عضلات کمک می کند. این شامل یک میله فلزی کشویی عمودی و ریل های راهنما در هر دو طرف است که به کاربران امکان می دهد آزادانه تمرینات تمرینی قدرتی رایج مانند اسکات و پرس روی نیمکت را در این چارچوب انجام دهند. در مقایسه با تمرینات با وزنه آزاد سنتی، ماشین اسمیت ایمنی و پایداری بهتری را ارائه می دهد و به طور موثر خطر آسیب ناشی از مدیریت نادرست وزن را کاهش می دهد. به‌علاوه، می‌تواند به کاربران کمک کند تا حرکات چالش‌برانگیز را بهتر انجام دهند، و آن را به ویژه برای مبتدیان یا کسانی که تحت آموزش ریکاوری قرار می‌گیرند، مناسب می‌سازد.

انتخاب راه پله یا تردمیل به ترجیحات و نیازهای خاص کاربر بستگی دارد. اگر به دنبال یک تمرین قلبی جامع و کاهش وزن هستید، تردمیل ممکن است انتخاب پیشنهادی باشد. و اگر به ورزش پاها و باسن خود توجه بیشتری می کنید و تمایل زیادی به کاهش چربی ندارید، ممکن است دستگاه پله برای شما مناسب تر باشد.

اثر کاهش وزن تردمیل بهتر از دستگاه کوهنوردی است. تردمیل از طریق ورزش سریع ضربان قلب و قدرت را افزایش می دهد و در نتیجه مقدار زیادی کالری مصرف می کند. آنها می توانند 600-1000 کالری در ساعت بسوزانند و بهترین اثر چربی سوزی را در بین سه نوع تجهیزات دارند.

لیفت پا برای عضلات چهارسر ران، گلوتئوس ماکسیموس، همسترینگ و ساق پا طراحی شده است که همگی شبیه اسکات هستند. آیا می توان از تمرینات فشاری پا به جای اسکات استفاده کرد؟ اگرچه این تمرینات دقیقاً یکسان نیستند، اما استفاده از لیفت پا می تواند به تقویت عضلات مورد استفاده در اسکات سنتی و در عین حال حمایت و تثبیت کمر کمک کند.