- English
- Español
- Português
- русский
- Français
- 日本語
- Deutsch
- tiếng Việt
- Italiano
- Nederlands
- ภาษาไทย
- Polski
- 한국어
- Svenska
- magyar
- Malay
- বাংলা ভাষার
- Dansk
- Suomi
- हिन्दी
- Pilipino
- Türkçe
- Gaeilge
- العربية
- Indonesia
- Norsk
- تمل
- český
- ελληνικά
- український
- Javanese
- فارسی
- தமிழ்
- తెలుగు
- नेपाली
- Burmese
- български
- ລາວ
- Latine
- Қазақша
- Euskal
- Azərbaycan
- Slovenský jazyk
- Македонски
- Lietuvos
- Eesti Keel
- Română
- Slovenski
- मराठी
- Srpski језик
اخبار
عملکردهای پیلاتس که ممکن است در مورد آنها ندانید
پیلاتس به عنوان یک روش ورزشی مبتنی بر کنترل بدن، در سالهای اخیر توجه زیادی را در سراسر جهان به خود جلب کرده است. تجهیزات تناسب اندام که از آن استفاده می کند مانند تخت های پیلاتس، صندلی های ثابت پیلاتس و سطل های نردبانی پیلاتس دارای ویژگی های منحصر به فردی هستند که در افزایش آمادگی جسمانی و سلامت فر......
ادامه مطلب
آیا کفپوش لاستیکی برای بدن انسان است؟
در صورتی که کفپوش لاستیکی توسط یک سازنده غیرمجاز ساخته شده باشد، ممکن است به دلیل تولید نامناسب، مقدار کمی مواد مضر مانند فرمالدئید، دی اکسید گوگرد و غیره را با خود حمل کند. استفاده طولانی مدت از چنین پدهای لاستیکی بی کیفیت توسط بدن انسان می تواند به راحتی منجر به سرفه، تنگی نفس و سایر علائم ناشی از......
ادامه مطلب
آیا پیلاتس می تواند به کاهش وزن کمک کند؟
پیلاتس به عنوان یک روش آموزشی نوظهور به طور فزاینده ای در بین علاقه مندان به تناسب اندام محبوب است، برای بررسی دلایل این امر، تنها متوجه شدیم که پیلاتس در واقع یک روش بسیار خوب برای ورزش است، می تواند چندین گروه عضلانی را به طور همزمان تمرین کند، و این تاثیر را دارد. از ترویج کاهش وزن
ادامه مطلب
