چین ریفرمر کادیلاک ترکیبی تولید کنندگان، تامین کنندگان، کارخانه

انواع صندلی ووندا در بازار موجود است. اگر در انتخاب یکی از آنها با مشکل مواجه شده اید، امروز پنج مدل از صندلی های ووندای LongGlory خود را به همراه مشخصات آنها معرفی می کنیم تا به شما کمک کند.

آموزش سینه اغلب اولین تمرین قدرت برای بسیاری از علاقه مندان به تناسب اندام است. یک پکتوریس به خوبی توسعه یافته نه تنها ظاهر فیزیکی را تقویت می کند بلکه نقش عملکردی اساسی نیز ایفا می کند. در هر حرکتی که شامل دور شدن از بدن باشد ، پکتوریس عمده به طور فعال درگیر است. به عنوان مثال ، هنگام بالا بردن بازوهای بالای سر ، اگرچه عضلات دلتوئید آسانسور را هدایت می کنند ، اما اصلی Pectoralis به طور قابل توجهی کمک می کند. علاوه بر این ، به عنوان یکی از گروه های اصلی عضلات در قسمت فوقانی بدن ، پکتوریس عمده به حفظ تعادل بدن کمک می کند. آموزش کافی در قفسه سینه نه تنها ممکن است خطر صدمات را افزایش دهد بلکه می تواند منجر به مشکلات جدی جبران عضلات شود. بنابراین ، کدام دستگاه ها می توانند به طور موثری عضلات قفسه سینه را تقویت کنند؟

روز ملی PRC (اول اکتبر) ما از 01 اکتبر 2024 تا 07 اکتبر 2024 در تعطیلات خواهیم بود

فشار دهنده های سینه و نیمکت های پرس سینه دو نوع تجهیزات تناسب اندام هستند که برای تمرین عضلات قفسه سینه استفاده می شوند و عمدتاً تفاوت های زیر را دارند: اول، ثبات و مسیر حرکت دوم، دشواری آموزش و جمعیت قابل اجرا سوم، تمرکز بر تحریک عضلات

زمانی که دوندگان قدرت عضلانی قوی داشته باشند، تاثیر مثبتی بر سرعت دویدن، کارایی و پیشگیری از آسیب های ورزشی خواهد داشت. به منظور بهبود قدرت، بسیاری از دوندگان اغلب برای تقویت قدرت عضلانی خود به باشگاه برای تمرینات قدرتی می روند. با این حال، در بسیاری از مواقع لزوماً برای شرایط تمرینی مجبور نیستید به باشگاه بروید، بنابراین هیچ شرطی برای رفتن به باشگاه وجود ندارد، دوندگان می خواهند قدرت عضلانی خود را بهبود بخشند، چگونه باید انجام دهید؟ سه روش آموزشی زیر به شما پیشنهاد می شود

دستگاه پرس قفسه سینه تمرینات قدرتی LongGlory دارای دو نوع است: پلیت لود و پین لود. LongGlory به عنوان یک تامین کننده تجهیزات تناسب اندام در چین، خدمات سفارشی را برای همه ماشین ها ارائه می دهد. شما می توانید رنگ، اندازه، مواد، عملکرد و غیره را برای دستگاه تعیین شده سفارشی کنید. ما تمام تلاش خود را برای رفع نیازهای مختلف شما انجام خواهیم داد.