چین پرس پای شیب دار تولید کنندگان، تامین کنندگان، کارخانه

با زنگ سال نو 2024، Long Glory به عنوان یک ستاره تامین کننده تجهیزات تناسب اندام چینی، آخرین محموله تجهیزات بدنسازی خود را در کانتینرها بارگیری کرد. این محموله قرار است به باشگاه های بدنسازی و مراکز تناسب اندام در سراسر جهان تحویل داده شود تا مردم به راه حل های نوآورانه تناسب اندام دسترسی داشته باشند.

ورزش پیلاتس سه ویژگی عمده دارد: 1. پیلاتس ترکیبی از مفاهیم ورزشی شرقی و غربی است. 2. ورزش پیلاتس بی خطر است. 3. پیلاتس بر فرآیند کنترل در حین ورزش تاکید دارد

اسکوات آونگ یک دستگاه تمرین قدرتی است که حرکت پاندول را برای انجام اسکات تقلید می کند. این گونه ای از اسکات است که به ایجاد اندازه و قدرت در عضلات چهارسر ران، باسن، اددکتورها و ساق پا کمک می کند.

تمرین طولانی مدت کمر به بهبود مشکلاتی مانند خمیدن و قوز کردن کمک می کند، به خصوص برای کارکنان اداری که برای مدت طولانی می نشینند. یک کمر خوب نه تنها از ستون فقرات، شانه‌ها و گردن محافظت می‌کند، بلکه وضعیت بدن را بهبود می‌بخشد و باعث می‌شود شما قد بلندتر، لباس‌های بهتر و اعتماد به‌نفس‌تری به نظر برسید. با این حال، ایجاد ضخامت و قدرت در عضلات پشت اغلب چالش برانگیز در نظر گرفته می شود. یکی از موثرترین، مبتدی‌ترین و کلاسیک‌ترین تمرین‌ها برای توسعه لات‌ها، ردیف نشسته است که به دلیل ارائه نتایج سریع و قابل مشاهده شناخته می‌شود.

تفاوت بین فشار پا و دستگاه هک چمباتمه کاملاً شبیه به تفاوت بین پرس پا و اسکوات سنتی است. تمایز اصلی در دامنه حرکت نهفته است. چمباتمه هک به طور معمول امکان حرکت بیشتری را در مقایسه با پرس پا فراهم می کند ، که بیشتر یک حرکت جزئی است. آیا تفاوت های آموزشی دیگری بین این دو وجود دارد؟ بیایید نگاهی دقیق تر بیندازیم.