دستگاه پرس شانه جانبی ISO
  • دستگاه پرس شانه جانبی ISOدستگاه پرس شانه جانبی ISO
  • دستگاه پرس شانه جانبی ISOدستگاه پرس شانه جانبی ISO
  • دستگاه پرس شانه جانبی ISOدستگاه پرس شانه جانبی ISO
  • دستگاه پرس شانه جانبی ISOدستگاه پرس شانه جانبی ISO
  • دستگاه پرس شانه جانبی ISOدستگاه پرس شانه جانبی ISO
  • دستگاه پرس شانه جانبی ISOدستگاه پرس شانه جانبی ISO

دستگاه پرس شانه جانبی ISO

دستگاه پرس جانبی شانه ISO LongGlory Plate برای تمرین عضلات قفسه سینه استفاده می شود و طراحی اسپلیت اکشن روش های تمرینی بیشتری را در اختیار کاربران قرار می دهد. LongGlory سالهاست که به صنعت تجهیزات ورزشی و تناسب اندام متعهد بوده و تجربه خوبی در صنعت دارد. ما نه تنها می‌توانیم خدمات سفارشی برای انواع تجهیزات تناسب اندام را به شما ارائه دهیم، بلکه راه‌حل‌های طراحی رایگان و خدمات خوبی را برای بسیاری از سالن‌های بدنسازی به شما ارائه می‌کنیم.

ارسال استعلام

توضیحات محصول

مشخصات:

نام محصول دستگاه پرس شانه جانبی ISO با صفحه بارگذاری شده
وزن 140 کیلوگرم
بسته بندی جعبه تخته سه لا (حدود 50 کیلوگرم)
اندازه 1500*1250*1900 میلی متر



نحوه استفاده از دستگاه پرس شانه جانبی ISO:

1) ارتفاع صندلی را طوری تنظیم کنید که آرنج و شانه های شما در یک ارتفاع باشند.

2) دسته روی دستگاه را با دو دست بگیرید و بازوهای خود را صاف کنید.

3) بازوهایتان را به سمت بالا فشار دهید تا بازوهایتان صاف شوند، مکث کوتاهی کنید.

4) به آرامی بازوهای خود را پایین بیاورید و به حالت اولیه بازگردید.

اقدامات فوق را تکرار کنید تا مجموعه ای از آموزش ها را در دستگاه پرس جانبی شانه ISO کامل کنید.


هنگام استفاده از دستگاه پرس شانه جانبی ISO، باید به نکات زیر توجه کنید:

1) قبل از استفاده از تجهیزات آموزشی جدید، مشاوره حرفه ای را جویا شوید.

۲) در حین تمرین به درستی وضعیت و حرکات بدن توجه کنید.

3) وزن مناسب را انتخاب کنید و برای جلوگیری از آسیب از بار بسیار سنگین استفاده نکنید.

4) در طول تمرین به راحتی نفس بکشید و تنفس طبیعی خود را حفظ کنید.

5) هنگام تمرین با دستگاه پرس جانبی شانه ISO، به خستگی و ناراحتی شانه توجه کنید و برای جلوگیری از آسیب دیدگی، تمرین را به موقع متوقف کنید.






تگ های داغ: دستگاه پرس شانه جانبی ISO، چین، تولید کنندگان، تامین کنندگان، کارخانه، کیفیت، سفارشی
دسته بندی مرتبط
ارسال استعلام
لطفاً درخواست خود را در فرم زیر ارائه دهید. ما ظرف 24 ساعت به شما پاسخ خواهیم داد.
X
We use cookies to offer you a better browsing experience, analyze site traffic and personalize content. By using this site, you agree to our use of cookies. Privacy Policy
Reject Accept