- English
- Español
- Português
- русский
- Français
- 日本語
- Deutsch
- tiếng Việt
- Italiano
- Nederlands
- ภาษาไทย
- Polski
- 한국어
- Svenska
- magyar
- Malay
- বাংলা ভাষার
- Dansk
- Suomi
- हिन्दी
- Pilipino
- Türkçe
- Gaeilge
- العربية
- Indonesia
- Norsk
- تمل
- český
- ελληνικά
- український
- Javanese
- فارسی
- தமிழ்
- తెలుగు
- नेपाली
- Burmese
- български
- ລາວ
- Latine
- Қазақша
- Euskal
- Azərbaycan
- Slovenský jazyk
- Македонски
- Lietuvos
- Eesti Keel
- Română
- Slovenski
- मराठी
- Srpski језик
اخبار شرکت
آیا چرخش دوچرخه می تواند به لاغر شدن پاهای شما کمک کند؟ نحوه سوار شدن برای بهترین نتیجه
دوچرخه چرخش می تواند برای لاغر شدن پاهای مؤثر باشد ، زیرا عضلات پا را در حرکات مداوم ، تسریع در سوزاندن چربی و تنفس عضلات درگیر می کند. به عنوان یک تمرین هوازی ، دوچرخه ریسندگی مداوم به محکم کردن عضلات پا ، بهبود گردش خون و سوزاندن چربی کمک می کند و باعث می شود پاها باریک تر به نظر برسد. این امر به ......
ادامه مطلب
چگونه شانه های خود را با ماشین پرواز PEC SEMITED آموزش دهیم
یک شانه خوب آموزش دیده باعث افزایش وضعیت بدن می شود ، باعث می شود قسمت بالای بدن گسترده تر به نظر برسد ، و به لباس های بهتر کمک می کند و ظاهری جذاب تر ایجاد می کند. به همین دلیل بسیاری از علاقه مندان به تناسب اندام خود را به آموزش شانه اختصاص می دهند. با این حال ، بر خلاف سایر گروه های عضلانی ، شانه......
ادامه مطلب
توصیه تجهیزات تناسب اندام تجاری - تجهیزات هوازی
افراد مدرن بیشتر و بیشتر به سلامتی توجه می کنند و تناسب اندام را مد و سبک زندگی می دانند. این که این هتل ها ، سالن های بدنسازی ، سالن های اجتماع یا شرکت های دارای سطح بالا باشد ، آنها تجهیزات تناسب اندام تجاری را برای تأمین نیازهای تناسب اندام مردم خریداری می کنند. با این حال ، مارک ها و مدل های بسی......
ادامه مطلب
اقدامات احتیاطی عملیاتی برای تجهیزات تمرینی چند منظوره
در سالهای اخیر ، از آنجا که مردم درک عمیق تری از تناسب اندام کسب کرده اند ، آنها فواید تجهیزات تمرینی قدرت را درک کرده اند. به طور خاص ، تجهیزات تمرینی قدرت چند منظوره به دلیل تطبیق پذیری و اثربخشی آن به طور گسترده ای مورد استفاده قرار گرفته است. اما آیا می دانید چگونه از تجهیزات تمرینی چند منظور......
ادامه مطلب
مجسمه سازی گلوت-بدن خود را با تمرینات قدرت
برای مجسمه سازی گلوت ، کلید رشد عضلات است. با تمرینات مداوم و رژیم غذایی متعادل ، هر زن می تواند عضلات گلوت قوی تری بسازد. اگر قصد دارید گلوت های خود را از طریق ورزش شکل دهید ، اولین قدم این است که به خودتان اعتماد به نفس داشته باشید. با این حال ، این مهم است که تشخیص دهیم که افزایش عضلات می تواند ب......
ادامه مطلب
چه عضلات می تواند Smith Machine Rack Rack را قطار کند؟
دستگاه اسمیت یک قطعه تجهیزات تناسب اندام آزمایش شده و بسیار مؤثر است. کاربران با آهنگ ثابت هالتر خود می توانند بدون نگرانی از تعادل ، وزن های سنگین را بلند کنند. انواع مختلفی از دستگاه های اسمیت ، از جمله مدل های عمودی (رایج ترین) و شیب دار (کمتر متداول) ، و همچنین نسخه های متعادل و غیر متعادل ، طرح......
ادامه مطلب
