چین تجهیزات fintess تولید کنندگان، تامین کنندگان، کارخانه

برای یک سالن ورزشی ، بخش معقول فضا تضمین می کند که مشتریان ضمن افزایش تجربه کلی سالن ورزشی خود ، آموزش های کارآمد و هدفمند را دریافت می کنند. بنابراین ، زمینه های کلیدی که باید در یک سالن ورزشی خوب طراحی شود چیست؟

از جمله وظایف تخت پیلاتس می توان به کاهش چربی و شکل دهی، توانبخشی، بهبود وضعیت بدن، بهبود تعادل بدن، بهبود انعطاف پذیری ستون فقرات و پیشگیری از انواع بیماری های مزمن اشاره کرد.

زمانی که دوندگان قدرت عضلانی قوی داشته باشند، تاثیر مثبتی بر سرعت دویدن، کارایی و پیشگیری از آسیب های ورزشی خواهد داشت. به منظور بهبود قدرت، بسیاری از دوندگان اغلب برای تقویت قدرت عضلانی خود به باشگاه برای تمرینات قدرتی می روند. با این حال، در بسیاری از مواقع لزوماً برای شرایط تمرینی مجبور نیستید به باشگاه بروید، بنابراین هیچ شرطی برای رفتن به باشگاه وجود ندارد، دوندگان می خواهند قدرت عضلانی خود را بهبود بخشند، چگونه باید انجام دهید؟ سه روش آموزشی زیر به شما پیشنهاد می شود

دستگاه پرس قفسه سینه تمرینات قدرتی LongGlory دارای دو نوع است: پلیت لود و پین لود. LongGlory به عنوان یک تامین کننده تجهیزات تناسب اندام در چین، خدمات سفارشی را برای همه ماشین ها ارائه می دهد. شما می توانید رنگ، اندازه، مواد، عملکرد و غیره را برای دستگاه تعیین شده سفارشی کنید. ما تمام تلاش خود را برای رفع نیازهای مختلف شما انجام خواهیم داد.

هر دو ماشین پله و دستگاه های بیضوی تجهیزات متداول تناسب اندام هوازی هستند که در سوزاندن چربی و بهبود آمادگی جسمانی موثر هستند. اما آنها از نظر الگوهای حرکتی ، کارآیی در سوزاندن چربی و قسمت هایی از بدن مورد نظر بسیار متفاوت هستند. ماشینهای پله عملکرد پله های کوهنوردی را شبیه سازی می کنند ، عمدتاً روی بدن تحتانی تمرکز می کنند و چربی را سریعتر می سوزانند ، به خصوص هنگامی که شیب شیب دار است. از طرف دیگر ماشینهای بیضوی از راه رفتن و دویدن تقلید می کنند ، یک تمرین کامل بدن را فراهم می کنند که بدن فوقانی و تحتانی را تمرین می کند. در حالی که یک دستگاه بیضوی ممکن است به سرعت به عنوان یک دستگاه پله چربی سوزانده نشود ، اما یک تمرین جامع تر را فراهم می کند که به بهبود هماهنگی و استقامت در بدن کمک می کند.