چین پایین آوردن نیمکت بالا بردن پا تولید کنندگان، تامین کنندگان، کارخانه

در سالهای اخیر ، از آنجا که مردم درک عمیق تری از تناسب اندام کسب کرده اند ، آنها فواید تجهیزات تمرینی قدرت را درک کرده اند. به طور خاص ، تجهیزات تمرینی قدرت چند منظوره به دلیل تطبیق پذیری و اثربخشی آن به طور گسترده ای مورد استفاده قرار گرفته است. اما آیا می دانید چگونه از تجهیزات تمرینی چند منظوره به درستی استفاده کنید؟

دستگاه مطبوعاتی نشسته قفسه سینه ابزاری مؤثر برای ساختن عضلات قفسه سینه و ایجاد بدن وسیع تر است. در زیر یک راهنمای مفصل در مورد نحوه استفاده از دستگاه مطبوعاتی صندلی نشسته آورده شده است تا بتوانید قفسه سینه خود را به طور موثر ، حتی در خانه آموزش دهید.

دستگاه اسمیت یک قطعه تجهیزات همه کاره است که امکان طیف گسترده ای از تمرینات مانند اسکوات ، وزنه برداری ، پراکندگی Lat ، مگس های قفسه سینه ، کراس اوور کابل ، فرهای دوسر و حتی کشش های کمک شده را فراهم می کند. مسیر هالتر عمودی یا کمی زاویه دار آن به هدایت حرکت کمک می کند و تقاضا در تعادل و فرم را در مقایسه با وزن آزاد کاهش می دهد. این امر باعث می شود دستگاه اسمیت به خصوص برای مبتدیان گزینه ایمن تر و در دسترس تر باشد.

دستگاه اسمیت ما تجهیزات تناسب اندام ممتازی است که برای تمرینات کارآمد و ایمن طراحی شده است. دارای فناوری پیشرفته، طیف گسترده ای از گزینه های تمرینی، و طراحی ارگونومیک است که نهایت راحتی و عملکرد را فراهم می کند. علاوه بر این، شهرت عالی شرکت ما، تجربه گسترده در صنعت، رویکرد مشتری مدار و قیمت رقابتی باعث شده است که ما در بین علاقه مندان به تناسب اندام محبوب شویم. با خرید دستگاه های اسمیت ما به سفر تناسب اندام خود به ارتفاعات جدید کمک کنید.

وضعیت بدن را آماده کنید. روی یک برانکارد ساق پا بنشینید، مچ پاها را پشت تشک قرار دهید، پاهای خود را روی تشک فشار دهید و انگشتان پا را قلاب کنید. صاف بنشینید، باسن و کمرتان را محکم روی بالشتک صندلی قرار دهید، سر و سینه خود را بالا بیاورید و در شکم خود بچسبانید و با هر دو دست، لبه صندلی را بگیرید.

انواع مختلفی از دوچرخه های اسپینینگ در بازار وجود دارد که دسته بندی های اصلی آنها عبارتند از: 1. طبقه بندی بر اساس روش تنظیم مقاومت (1) دوچرخه چرخان لنت ترمز (2) دوچرخه چرخش کنترل مغناطیسی دستی (3) دوچرخه چرخشی کنترل مغناطیسی الکتریکی 2. طبقه بندی بر اساس حالت انتقال (1) دوچرخه ورزشی چرخاندن زنجیر (2) دوچرخه ورزشی چرخشی درایو کمربند 3. طبقه بندی بر اساس درجه هوش (1) دوچرخه های چرخان معمولی (2) دوچرخه های چرخان هوشمند 4. با توجه به زمینه استفاده (1) دوچرخه های چرخان خانگی (2) دوچرخه های چرخشی تجاری