دستگاه قایقرانی هوایی

توضیحات محصول

دستگاه پارویی هوای باکیفیت LongGlory که به عنوان پاروزن داخلی نیز شناخته می شود، نوعی تجهیزات ورزشی است که حرکت پارو زدن یک قایق روی آب را با استفاده از چرخ فلایویل و سیستم مقاومت هوای فن شبیه سازی می کند. این دستگاه معمولاً از یک قاب با یک صندلی کشویی، زیرپایی، دسته و یک نمایشگر عملکرد دیجیتال تشکیل شده است.

برای استفاده از دستگاه پارویی هوا، روی صندلی می نشینید و پاهای خود را در زیرپایی محکم می کنید. سپس دسته را با یک دستگیره در دست بگیرید و بازوهای خود را به جلو دراز کنید. در مرحله بعد، با پاهای خود به زیرپایی فشار می آورید و با استفاده از بازوهای خود، دسته را به سمت قفسه سینه خود بکشید در حالی که پشت خود را صاف نگه دارید. سپس بازوهای خود را دراز کرده و به حالت اولیه برگردید.

مشخصات

توابع دستگاه قایقرانی هوا

تمرین کامل بدن: دستگاه های قایقرانی با هوا با چندین گروه عضلانی از جمله پاها، باسن، پشت و بازوها کار می کنند و یک تمرین کلی بدن را ارائه می دهند.

ورزش قلبی عروقی: حرکت پارویی یک ورزش چالش برانگیز قلبی عروقی است که ضربان قلب شما را بالا می برد و به بهبود سلامت قلب و عروق کمک می کند.

ورزش کم تاثیر: ماشین های قایقرانی روی مفاصل آسان هستند و گزینه ای کم تاثیر برای ورزش های قلبی عروقی هستند.

تمرینات قدرتی: ماشین های قایقرانی از طریق تمرینات مقاومتی قدرت و عضله می سازند. آنها برای ایجاد قدرت هسته مرکزی، قدرت پاها و قدرت بالای بدن عالی هستند.

تنظیم مقاومت: دستگاه های قایقرانی هوا دارای سطوح مقاومت قابل تنظیم هستند که به شما امکان می دهد شدت تمرین خود را افزایش یا کاهش دهید. هرچه تلاش بیشتری برای هر ضربه انجام دهید، مقاومت بالاتر خواهد بود.

کاهش وزن: ماشین های قایقرانی یک تمرین کالری سوز موثر هستند که می توانند در کنار یک رژیم غذایی سالم به کاهش وزن کمک کنند.

راحتی: ماشین های قایقرانی راه مناسبی برای ورزش در خانه یا باشگاه فراهم می کنند. آنها اغلب برای ذخیره سازی آسان به صورت فشرده جمع می شوند.

در مورد ماشین قایقرانی هوا:

دستگاه‌های قایق‌رانی با هوا یک تمرین بدنی کم‌ضرر را ارائه می‌دهند که چندین گروه عضلانی از جمله پاها، باسن، پشت و بازوها را هدف قرار می‌دهد.

آنها می توانند به بهبود سلامت قلب و عروق، افزایش قدرت و استقامت عضلانی و سوزاندن کالری کمک کنند.

یکی از ویژگی های منحصر به فرد دستگاه های پارویی بادی، قابلیت تنظیم سطح مقاومت با افزایش یا کاهش میزان تلاش شما برای هر ضربه است. هرچه بیشتر فرمان را بکشید، مقاومت بیشتری که توسط چرخ فلایویل و سیستم مقاومت هوا ارائه می شود، بیشتر می شود.

ماشین‌های روئینگ هوا معمولاً در مراکز تناسب اندام و سالن‌های ورزشی یافت می‌شوند و برخی از برندهای معروف عبارتند از Concept2، WaterRower و Stamina. آنها همچنین می توانند یک مکمل مناسب و موثر برای یک باشگاه خانگی برای کسانی باشند که به دنبال تمرین کامل بدن در راحتی در خانه خود هستند.

اگر این دستگاه روئینگ هوای لانگ گلوری را دوست دارید، از امروز آن را در برنامه تمرینی خود بگنجانید و شروع به دیدن نتایج کنید!