بلند کردن جانبی نشسته

مشخصات:

دستگاه بلند کردن جانبی نشسته LongGlory یک قطعه برجسته از تجهیزات تناسب اندام برای تمرینات قدرتی است. دارای ابعاد 1230*1472*1287 میلی متر و وزن 96 کیلوگرم است که با فولاد Q235 به ضخامت 3 میلی متر ساخته شده است. ماشین بلند کردن جانبی نشسته LongGlory می تواند سفارشی شود و به مشتریان امکان می دهد رنگ و لوگوی دستگاه را انتخاب کنند. اگر اطلاعات بیشتری در مورد ماشین بلند کردن جانبی نشسته LongGlory می‌خواهید، لطفاً با من تماس بگیرید.

ماشین بلند کردن جانبی نشسته مجهز به یک صندلی راحت است که می تواند ارتفاع را تنظیم کند تا کاربران با ارتفاع های مختلف را در خود جای دهد. تکیه گاه به صورت ارگونومیک طراحی شده است تا پشتیبانی عالی را در طول تمرین ارائه دهد و از ثبات بدن اطمینان حاصل کند.

مکانیسم تنظیم وزن دستگاه افزایش جانبی نشسته برای راحتی طراحی شده است. کاربران می توانند شدت و مقاومت تمرین خود را با اضافه کردن یا حذف صفحات وزنه برای رفع نیازهای قدرتی فردی خود کنترل کنند.

مسیر حرکت ماشین بلند کردن جانبی نشسته مخصوصاً برای محدود کردن حرکت بازوی کاربر به محدوده ایمن و بیومکانیکی سالم در حین انجام بالا بردن جانبی طراحی شده است. این به طور موثر خطر آسیب دیدگی شانه ناشی از حرکت نامناسب را کاهش می دهد.

ماشین بلند کردن جانبی نشسته در درجه اول دلتوئیدهای جانبی را هدف قرار می دهد. هنگامی که کاربران بالا بردن جانبی را انجام می دهند، دلتوئیدهای جانبی به طور کامل تحریک و منقبض می شوند و قدرت عضلات شانه را افزایش می دهند و خطوط شانه را شکل می دهند.

با صندلی ثابت، تکیه گاه بازو و مسیر حرکت، کاربران می‌توانند بدون صرف انرژی بیش از حد برای حفظ تعادل و ثبات در طول تمرین، تمرکز بیشتری روی درگیر کردن عضلات شانه‌های خود داشته باشند. این تمرکز باعث بهبود اثربخشی آموزش می شود.

برای مبتدیان یا کسانی که سطح قدرت پایین تری دارند، دستگاه افزایش جانبی نشسته سطح بالایی از ایمنی را ارائه می دهد. مسیر حرکتی حرکت بازو را محدود می‌کند و به جلوگیری از کشیدگی عضلات شانه یا آسیب‌های مفصلی به دلیل کشیدگی بیش از حد یا حرکات نامناسب کمک می‌کند.

هم ارتفاع صندلی و هم وزن تمرین می توانند به سرعت متناسب با نیازهای فردی کاربران تنظیم شوند. این راحتی دستگاه را برای افراد در سنین، جنسیت و سطوح مختلف تناسب اندام مناسب می کند.