دستگاه اکستنشن پا با صفحه لود

توضیحات محصول

این دستگاه اکستنشن پا با بشقاب پیشرفته LongGlory نوعی تجهیزات بدنسازی است که برای کمک به تقویت و تقویت عضلات پاها، به ویژه عضلات چهارسر ران، طراحی شده است. معمولاً از یک صندلی بالشتک دار، یک تکیه گاه، و یک ایستگاه اکستنشن پا با پشته صفحه وزن تشکیل شده است.

کارکرد

برای انجام این تمرین روی یک دستگاه اکستنشن پا با بشقاب، در حالی که پشت خود را صاف روی تکیه گاه قرار دهید، پاهای خود را زیر غلتک های بالشتکی قلاب کرده و پاهای خود را با زاویه 90 درجه خم کنید، بنشینید. سپس پاهای خود را دراز کنید تا صاف شوند، صفحات وزنه را روی دستگاه بلند کنید و چند ثانیه نگه دارید قبل از اینکه به آرامی پاهای خود را به حالت اولیه برگردانید.

شما می توانید رنگ سفارشی برای این دستگاه اکستنشن پا با صفحه لود شده است

مشخصات

درباره دستگاه اکستنشن پا:

دستگاه اکستنشن پا با صفحه یک تمرین کنترل شده را فراهم می کند که عضله چهارسر ران را هدف قرار می دهد، که می تواند به بهبود قدرت پا، ثبات زانو و تحرک کمک کند. همچنین به افزایش استقامت پایین بدن و عملکرد کلی ورزشی کمک می کند.

بسیار مهم است که از فرم مناسب استفاده کنید و از قفل شدن زانوها خودداری کنید و همچنین وزن مناسب را بر اساس سطح آمادگی و توانایی خود انتخاب کنید. برای مبتدیان توصیه می شود که با وزنه سبک تر شروع کنند و به تدریج مقاومت را افزایش دهند تا از هر گونه آسیبی جلوگیری شود.

مزیت ما:

مستقیم از سازنده به مشتری، تحویل به موقع

یک توقف خرید، صرفه جویی در وقت شما.

قیمت بسیار رقابتی، صرفه جویی در هزینه شما.

خدمات پس از فروش خوب شما را بی دغدغه می کند!

اگر این دستگاه اکستنشن پا با بشقاب LongGlory را دوست دارید، با خیال راحت آن را امروز در برنامه تمرینی خود بگنجانید و شروع به دیدن نتایج کنید!