راهنمای نگهداری تجهیزات آموزش قدرت بدن سازی

.
1. کابل های قرقره و فولادی

• تعمیر و نگهداری روزانه (بعد از هر بار استفاده): از نظر بصری کابل های فولادی را برای سیم های شکسته ، فازی سطح و قرقره ها برای ترک های آشکار بررسی کنید. گرد و غبار را از سطح کابل های فولادی و قرقره ها با یک پارچه خشک پاک کنید.
• تعمیر و نگهداری منظم (هفتگی): قرقره ها را برای ترک و سایش لبه بررسی کنید. اگر قرقره ها تغییر شکل دهند ، کابل های فولادی را می پوشند و می شکنند ، بنابراین آنها را به موقع جایگزین کنید. قرقره ها را بچرخانید. اگر سر و صدای غیر طبیعی یا لگد زدن وجود دارد ، روغن روغن کاری را روی پین های محور (هر 2 هفته یک بار) بریزید. کابل های فولادی را با یک پارچه خشک که در ماه در ماه در روان کننده کابل تخصصی استیل (یا پودر گرافیت) غرق شده است ، پاک کنید و از تماس مستقیم با آب خودداری کنید.
• رسیدگی به موارد خاص: اگر بیش از 3 سیم شکسته در یک رشته کابل فولادی یافت شود ، باید بلافاصله جایگزین شود. اگر تنش کابل فولادی ناهموار است (یک طرف سست است) ، پیشخوان ها یا نقاط اتصال را در هر دو انتهای تجهیزات تنظیم کنید.

2. ریل ها و مکانیسم های تنظیم را راهنمایی کنید

• تعمیر و نگهداری روزانه (بعد از هر بار استفاده): ریل های راهنما را برای اشیاء خارجی و اینکه آیا می توان از پین های تنظیم/دستگیره به طور عادی استفاده کرد ، بررسی کنید.
• تعمیر و نگهداری منظم (هفتگی): گرد و غبار را از روی ریل های راهنما با یک پارچه خشک پاک کنید ، مقدار کمی روغن روغن کاری را رها کنید و صندلی/پشتی را فشار دهید تا روغن روان کننده به طور مساوی توزیع شود. اگر ریل های راهنما دارای خراش هستند ، آنها را کمی با کاغذ ماسه ریز صاف کنید. بررسی کنید که آیا پین ها/دستگیره های تنظیم می توانند به طور دقیق در سوراخ های موقعیت یابی قرار بگیرند. اگر سست است ، چشمه های پین را محکم کنید. برای تنظیمات نوع دستگیره ، هر 2 هفته یک بار روغن روغن کاری کنید تا از لگد زدن جلوگیری شود.
• رسیدگی به موارد خاص: اگر پین تنظیم نمی تواند به سوراخ موقعیت یابی برسد ، بررسی کنید که آیا چشمه پین آسیب دیده است و به موقع چشمه را جایگزین کنید.

3 صندلی و پشتی

• نگهداری روزانه (بعد از هر بار استفاده): لکه های عرق را روی سطح صندلی ها و پشتی ها با یک پارچه کمی مرطوب پاک کنید ، سپس با یک پارچه خشک خشک کنید.
• تعمیر و نگهداری منظم (ماهانه): برای مواد چرمی/PU ، با پاک کننده چرمی تخصصی پاک کنید. اگر خراش وجود دارد ، آنها را با خمیر تعمیر همان رنگ پر کنید. برای مواد پارچه ای ، هر هفته با مواد شوینده رقیق رقیق پاک کنید

  رطوبت خشک را با یک پارچه خشک.

• رسیدگی به موارد خاص: اگر صندلی یا پشتی آسیب دیده است ، آنها را با سوزن و نخ ترمیم کنید یا پوشش ها را جایگزین کنید تا از افزایش خسارت جلوگیری شود.

(3) تجهیزات کمکی (نیمکت های بدنسازی ، قفسه های ایمنی ، جعبه های پلیومتری)

1. نیمکت های بدنسازی

• نگهداری روزانه (بعد از هر بار استفاده): عرق و گرد و غبار را از سطح نیمکت پاک کنید و بررسی کنید که آیا سطح نیمکت پایدار است یا خیر.
• تعمیر و نگهداری منظم (هر 2 هفته): پیچ های اتصال بین سطح نیمکت و 支架 را بررسی و محکم کنید. برای نیمکت های تاشو ، لولا را حفظ کرده و روغن روغن کاری را رها کنید تا از زنگ زدگی و لگد زدن جلوگیری شود.
• رسیدگی به موارد خاص: اگر سطح نیمکت از اسفنج ساخته شده و دارای فروپاشی است ، سطح نیمکت را بچرخانید تا نیرو را در هنگام استفاده برای مدت طولانی تعادل برقرار کنید. برای فروپاشی شدید ، اسفنج را جایگزین کنید.

2. قفسه های ایمنی (مانند میله های ایمنی قفسه های چمباتمه)

• نگهداری روزانه (بعد از هر بار استفاده): بررسی کنید که آیا کلیپ های میله های ایمنی می توانند به طور محکم قفل شوند و گرد و غبار را با یک پارچه خشک پاک کنید.
• تعمیر و نگهداری منظم (هفتگی): بررسی کنید که آیا میله های فلزی خم شده اند. اگر خم شود ، آنها را خرد می کنند و به طور مداوم قابل استفاده نیستند. گرد و غبار را با یک پارچه خشک پاک کنید و هر هفته یک لایه نازک از روغن ضد Rust بمالید.
• رسیدگی به موارد خاص: اگر کلیپ های میله های ایمنی به طور محکم قفل نمی شوند ، اجزای کلیپ را به موقع جایگزین کنید.

جعبه های پلیومتریک (چوبی/پلاستیک)

• نگهداری روزانه (بعد از هر بار استفاده): گرد و غبار را از سطح جعبه های پلیومتری با یک پارچه خشک پاک کنید.

• تعمیر و نگهداری منظم (ماهانه): جعبه های پلیومتری چوبی را از رطوبت دور نگه دارید ، آنها را به طور مرتب با یک پارچه خشک پاک کنید و لبه های فرسوده را با کاغذ ماسه ای صیقل دهید. جعبه های پلاستیکی پلاستیکی را برای ترک ها بررسی کنید.
• رسیدگی به موارد خاص: اگر ترک در جعبه های پلاستیکی پلاستیکی بیش از 5 سانتی متر است ، استفاده از آنها را متوقف کرده و آنها را جایگزین کنید.

3. نگهداری منظم در عمق (یک بار در ماه)

1. تمام نقاط اتصال را محکم کنید: از ابزارهایی مانند آچار و کلیدهای هگز استفاده کنید تا یک به یک پیچ ، آجیل و پیچ و مهره های تجهیزات را بررسی کنید (به خصوص اتصالات اجزای باربری بار ، مانند ستون های قفسه های چمباتمه و براکت های ضد وزن تجهیزات ثابت) تا اطمینان حاصل شود که هیچ گونه شل و ول وجود ندارد.

2. قطعات ساییدگی را جایگزین کنید: با توجه به فرکانس استفاده ، قطعات سایش را از قبل ذخیره کنید (مانند کابل های فولادی ، قرقره ، پوشش دسته ، پین های تنظیم) و بلافاصله هنگام یافتن موقعیت های زیر آنها را جایگزین کنید:

• کابل های فولادی: بیش از 3 سیم شکسته در یک رشته واحد ، زنگ زدگی موضعی شدید ، پوشیدن قطر 10 ٪ ؛
• قرقره ها: ترک های لبه ، چرخش چرخش (قادر به چرخش هموار نیست).
• جلد دسته: به شدت آسیب دیده (در معرض میله های فلزی) ، خرابی لایه ضد لغزش (لغزش).

4. اصول نگهداری عمومی

1. محیط ذخیره سازی تجهیزات را خشک و تهویه نگه دارید ، با رطوبت بین 40 ٪ -60 ٪ کنترل می شود. توصیه می شود تجهیزات dehumidifiers را در مناطق مرطوب تجهیز کنید یا جاذب رطوبت را در کنار تجهیزات قرار دهید.

2. از قرار گرفتن در معرض مستقیم تجهیزات در برابر نور خورشید (به خصوص اجزای چرمی و پلاستیک ، که باعث ترک خوردگی و محو شدن می شود) خودداری کنید.

3. منطقه ذخیره سازی تجهیزات باید تهویه شود (پنجره های باز به مدت 2 ساعت در روز) ، از تماس مستقیم با منابع آب (مانند نزدیکی منطقه دوش) جلوگیری می شود. تشک های ضد لغزش را می توان روی زمین گذاشت (برای کاهش آسیب اصطکاک بین تجهیزات و زمین).

5. اقدامات احتیاطی ایمنی

1. در حین نگهداری ، اگر اجزای کلیدی (مانند کابل های فولادی ، میله های هالتر ، قرقره) به شدت آسیب دیده اند ، بلافاصله استفاده را متوقف کنید ، یک علامت "استفاده نکنید" ، با پرسنل تعمیر و نگهداری حرفه ای برای جایگزینی تماس بگیرید و سعی نکنید خودتان را ترمیم کنید.

2. ضربه زدن به اشیاء سخت با تجهیزات (مانند رها کردن هالتر روی زمین ، ضربه زدن به دیوارها با براکت تجهیزات) ممنوع است ، که باعث خستگی و شکستگی فلزی خواهد شد.

3. از محصولات تخصصی (مانند روغن روغن کاری تجهیزات و گریس لیتیوم) باید به عنوان روان کننده استفاده شود. از استفاده از روغن خوراکی ، بنزین و غیره خودداری کنید (که اجزای آن را خراب می کند یا خطرات ایمنی را ایجاد می کند).

4. پرسنل تعمیر و نگهداری در طول کار برای جلوگیری از آسیب در هنگام نگهداری ، باید تجهیزات محافظ لازم مانند دستکش را بپوشند.

با پیروی دقیق از این راهنما برای حفظ تجهیزات تمرینی قدرت ، عمر خدمات تجهیزات می تواند به طور مؤثر گسترش یابد ، می توان ایمنی آموزش اعضا را تضمین کرد و کیفیت عملکرد سالن بدنسازی نیز می تواند بهبود یابد. توصیه می شود برای ثبت زمان ، محتوا و مشکلات موجود در هر تعمیر و نگهداری ، یک فرم ضبط تعمیر و نگهداری را تدوین کنید تا برای ردیابی وضعیت تجهیزات تسهیل شود.